مقاله درمورد بهداشت مو

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 21

مو؛ نصف زیبایی رو

توجه به این نکته ضروری است که هر چند مو از سلول های مرده تشکیل شده ولی خود از وضع درون انسان حکایت می کند. نگهداری از مو از جمله حساسیت های یک فرد اجتماعی است و مو که خود سلولی بی جان است به انسان جان می بخشد تصور یک انسان بدون مو، ابرو و مژه که بیشتر به یک روح شبیه است تصوری ترسناک است. متأسفانه برخی محصولات آرایشی و به اصطلاح بهداشتی بیش از سودی که به مو برسانند ضرری می رسانند که تا سال ها ماندگار و پابرجاست! استفاده از مواد نفتی چون پارافین یا روغن هایی که از ترکیبات آن کسی جز سازنده اش آگاه نیست (چون نظیر انواع واکس و کرم مو و...) برای بعضی از مردم علی الخصوص جوانان عادت شده و جالب اینجاست که انتظار ریزش و یا سفید شدن یک دانه مو را هم ندارند. استفاده از موادی که هیچ بار تغذیه ای برای بدن ندارند، فقط شکم پرکن هستند و بدن را با فقر مواد غذایی روبرو می کنند که خود از عوامل مؤثر ریزش مو سفید شدن و... است. موادی چون چیپس، پفک، تخمه و...از همین دسته اند. یکی دیگر از علل بسیار مهم ریزش و ضعف مو در مردان، استعمال دخانیات است که حتی با علم به ضرر آن باز هم شاهد ترویج آن در بین جوانان و حتی پزشکان هستیم. سیگار کشیدن باعث جمع شدن چربی زائد در اطراف پیاز مو و مانع رسیدن مواد غذایی به آن می شود. انجام برخی کارها که البته نیاز به همت و اراده دارد در مراقبت از مو از اهمیت زیادی برخودار است. مثلاً کمتر خانواده ای است که برنج این منبع بزرگ ویتامین به خصوص ویتامین های خانواده «B»  را به طور صحیح مصرف کند و آن را آبکش نکند. ما به پوست «برنج» که همان سبوس است به چشم ماده ای زائد و کاه صفت نگاه می کنیم در حالی که در کشورهای غربی با استفاده از آن انواع داروها را برای سفید شدن پوست و سیاه شدن مو و... می سازند و با چند برابر قیمت به کشورهای مصرفی می فروشند. چند دستور راحت که فقط نیاز به کمی رعایت دارد را برای شما می آوریم:

1- سعی کنید در برنامه غذایی خود از سبزیجات  و میوه  های تازه بسیار استفاده شود. خوردن سبزیجاتی چون کرفس، جعفری، کاهو و اسفناج توصیه می شود. اسفناج جدا از تقویت غده های رنگینه ای مو، منبع عظیم آهن است که باعث تقویت استخوان، ناخن و مو می شود. ذکر این نکته ضروری است که اسفناج در حالت عادی در بدن دارای جذب بسیار پایینی است و باید همراه آبلیمو یا ماست خورده شود.

2- بعد از استحمام اگر موهای شما پف می کند به جای استفاده از ژل ها که باعث خفه شدن مو می شود، از روغن های مفید گیاهی استفاده کنید و البته به یاد داشته باشید که هیچ روغنی نباید بیش از 3 ساعت روی سر بماند و پس از آن باید با یک شامپوی خوب شسته شود.

3- از حنا - این گیاه مفید - استفاده کنید. خود حنا به هیچ وجه با شامپوهای حنا قابل مقایسه نیست. اگر از رنگ دادن حنا خوشتان نمی آید می توانید از پودر گل ختمی استفاده کنید. به این ترتیب دیگر حنایتان رنگ نمی دهد، به علاوه از خواص خود ختمی نیز بهره برده اید.

4-شلتوک یا همان سبوس برنج، گیاه ارزان قیمتی است که در هر عطاری یافت می شود. می توانید برای سفید شدن پوست و سیاه شدن مو از دم کرده آن مانند چای استفاده کنید.

5- از رسیدن گرد و خاک و دود به موهایتان جلوگیری کنید که دشمن مو هستند.

سعی کنید موهای خود را با شانه پلاستیکی شانه نکنید؛ بهترین شانه شانه چوبی است. در ضمن استفاده از سشوار نیز به هیچ وجه توصیه نمی شود و اگر مجبور به استفاده از آن هستید حتی الامکان از درجه بسیار گرم آن استفاده نکنید. به علاوه از شانه کردن موی خیس خودداری کنید یا به علاوه ، در حالی که موهایتان خیس هستند، آنها را شانه نکنید.

برای داشتن موهایی زیبا چه کاری انجام دهیم؟

اگر دوست دارید هنگامی که مقابل آینه ایستاده اید و به شانه کردن موهای خود مشغول هستید، از برق و زیبایی موهایتان به وجد بیایید؛ رعایت نکاتی را که می تواند کمک بسیاری به این امر بکند در برنامه زندگی خود قرار دهید.در این جا به برخی نکات اشاره می کنیم:

1-انتخاب یک شامپوی مناسب مهمترین راه برای حفظ سلامت موی سر است. شامپو مسئول پاک کردن موها از هرگونه آلودگی، گرد و خاک و چربی است که بر روی سر انباشته شده و برایش دردسر ساز شده اند. حال اگر شامپوی انتخابی ما توان از بین بردن این مواد زاید را نداشته باشد، در واقع به مهمترین وظیفه خود عمل نکرده است.

هیچگاه سشوار داغ را روی موی خیس نگیرید چرا که این کار باعث شکنندگی مو می شود. اگر هم عجله به خشک شدن سریع مو داشتید، سشوار را روی گرمای کم یا متوسط بگذارید و آن را از فاصله دور به شکلی که مرتب آن را روی قسمت های مختلف مو می چرخانید نگه دارید. هیچگاه برای چند دقیقه بر روی یک نقطه متوقف نشوید.

2-همیشه با توجه به نوع و جنس مو شامپوی خود را انتخاب کنید. شخصی که موی چرب دارد نباید از شامپویی که مختص موهای خشک است استفاده کند.

3-به نحوه شستن موها دقت کنید. به آرامی موها را بشویید و به تمیز شدن تمامی قسمت های آن توجه نمایید.

4-برای نرمی مو از نرم کننده استفاده کنید. اگرچه بسیاری از تولیدکنندگان ادعا می کنند که شامپوهایشان حاوی نرم کننده است، اما بسیاری از آنها فاقد این ماده هستند و در نتیجه شخص نیاز دارد تا از یک نرم کننده جانبی نیز بهره ببرد.

5-پس از شستن، موهای خود را به آرامی با یک حوله خشک کنید. توجه داشته باشید که هیچگاه سشوار داغ را روی موی خیس نگیرید چرا که این کار باعث شکنندگی مو می شود. اگر هم در خشک کردن سریع مو عجله داشتید، سشوار را روی گرمای کم یا متوسط بگذارید و آن را از فاصله دور به شکلی که مرتب آن را روی قسمت های مختلف مو می چرخانید نگه دارید. هیچگاه برای چند دقیقه بر روی یک نقطه متوقف نشوید.

تحقیق درباره: ارت شناسی

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 4

به نام آفریننده زیبایی ها

ارت شناسی

هدف از استاندارد سازی ارت (Earth)، حفظ و صیانت در مقابل خطرات ناشی از برق گرفتگی می باشد.

*مقاومت زمین یا مقاومت اتصال زمین: مقاومت الکتریکی بین سر آزاد الکترود زمین مستقل از نظر الکتریکی و جرم کلی زمین است.

*ولتاژ تماس: ولتاژی است که بین قطعاتی که در آن واحد در دسترس باشد بوجود می آید.

*بدنه هادی دستگاه: قسمتی است که به سادگی در دسترس می باشد و در وضعیت عادی برقدار نیست و ممکن است در اثر بروز نقص در دستگاه برق دار گردد.

تعاریف:

*زمین حفاظتی: یک نوع سیستم زمین است که برای حفظ جان افراد از آن استفاده می شود.

*هادی حفاظتی: هادی است که در اقدام حفاظتی در برابر برق گرفتگی هنگام بروز اتصالی از آن استفاده می شود و بدنه هادی را به قسمت های زمین وصل می کند: 1)بدنه هادیهای دیگر، 2)قسمتهای هادیهای بیگانه.

3)الکترودزمین: هادی زمین شده یا قسمت برقدار زمین

*الکترود زمین: یک یا چند قطعه ی هادی می باشد که به منظور برقراری ارتباط الکتریکی با جرم کلی زمین در خاک مدفون شده باشد.

*هادی خنثی: هادی است که به نقطه خنثی وصل شده باشد و به منظور انتقال انرژی از آن استفاده می گردد.

انواع شبکه های ارت ولتاژ ضعیف(ولت220و380در3): شبکه های ارت ولتاژ پایین به سه گروه تقسیم می شوند:

1)تجهیزات برقی (EE)ELECTRICAL EQUIPMENT EARTH: مانند الکترو موتورها و تابلوهای برقی

2)تاسیسات فلزی (SE)STRAUCTURAL EARTH: مانند اسکلت فلزی ساختمان

3)کاربردی(FE)FUNCTIONAL EARTH: مانند ابزار دقیق (IE) و هم ولتاژ(QE)

*ارتینگ تجهیزات برقی صرفا به منظور تامین ایمنی هستند و آلوده به نویز بودن آنها چندان مهم نیست.

*ارتینگ ابزار دقیق باید عاری از نویز بوده و شرایط لازم جهت کار کرد صحیح سیستمهای ابزار دقیق از قبیل CNC وPLC و روباتها را فراهم کند.

*ارتینگ هم ولتاژ: ولتاژ بدنه اجزای مختلف سیستمهای کامپیوتری را که با هم مرتبط هستند یکسان می سازد.

*هادی بیگانه: هادی است که جزیی از تاسیسات الکتریکی را تشکیل نداده باشد مانند اسکلت فلزی ساختمان-لوله های آب -گاز-حرارت مرکزی-کف و دیوار های غیر عایق.

نکات مهم در اجرای سیستم حفاظت زمین

1) جهت ایجاد امکان بازدید، آبیاری، اندازه گیری و پیشگیری از وارد شدن هر گونه خسارت به سیستم خروجی از چاه بسیار ضروری است که قسمت فوقانی چاه دارای حوضچه و دریچه با دسته باشد. مسطح بودن دریچه با سطح بیرونی محل استقرار جهت پیشگیری از هر گونه ممانعت از آمد و شد و صدمه دیدن دریچه و حوضچه قابل توجه می باشد.

2) جهت پیشگیری از هر گونه خسارت به سیم بالا آمده از چاه بسیار ضروری است که این سیم از محل حوضچه و دریچه از زمین خارج نگردد و توسط لوله فلزی مقاوم و نصب شده در عمق حداقل cm20 زمین به کنار دیوار محل استقرار چاه هدایت شود.

3) نصب جعبه با امکانات آزمایش جهت قطع کردن سیم چاه از سیستم ارتینگ جهت اندازه گیری مقاومت با دستگاه قدیمی پیشنهاد می گردد.

4) جهت پیشگیری از بروز اتصال به فونداسیون و اسکلت فلزی با آلوده شدن به نویز ضروری است که سیم بالا آمده از چاه ارت روکش دار باشد.

5) جهت حصول اطمینان از اتصال کامل و پیشگیری از زنگ زدگی و فرسایش در طول زمان از جوشکاری اکسی استیلن برای اتصال سیم به صفحه مسی استفاده گردد. منبع مورد استفاده: جزوه ی دانشکده ی فنی ایران خودرو

تحقیق درمورد ارت شناسی

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 4

به نام آفریننده زیبایی ها

ارت شناسی

هدف از استاندارد سازی ارت (Earth)، حفظ و صیانت در مقابل خطرات ناشی از برق گرفتگی می باشد.

*مقاومت زمین یا مقاومت اتصال زمین: مقاومت الکتریکی بین سر آزاد الکترود زمین مستقل از نظر الکتریکی و جرم کلی زمین است.

*ولتاژ تماس: ولتاژی است که بین قطعاتی که در آن واحد در دسترس باشد بوجود می آید.

*بدنه هادی دستگاه: قسمتی است که به سادگی در دسترس می باشد و در وضعیت عادی برقدار نیست و ممکن است در اثر بروز نقص در دستگاه برق دار گردد.

تعاریف:

*زمین حفاظتی: یک نوع سیستم زمین است که برای حفظ جان افراد از آن استفاده می شود.

*هادی حفاظتی: هادی است که در اقدام حفاظتی در برابر برق گرفتگی هنگام بروز اتصالی از آن استفاده می شود و بدنه هادی را به قسمت های زمین وصل می کند: 1)بدنه هادیهای دیگر، 2)قسمتهای هادیهای بیگانه.

3)الکترودزمین: هادی زمین شده یا قسمت برقدار زمین

*الکترود زمین: یک یا چند قطعه ی هادی می باشد که به منظور برقراری ارتباط الکتریکی با جرم کلی زمین در خاک مدفون شده باشد.

*هادی خنثی: هادی است که به نقطه خنثی وصل شده باشد و به منظور انتقال انرژی از آن استفاده می گردد.

انواع شبکه های ارت ولتاژ ضعیف(ولت220و380در3): شبکه های ارت ولتاژ پایین به سه گروه تقسیم می شوند:

1)تجهیزات برقی (EE)ELECTRICAL EQUIPMENT EARTH: مانند الکترو موتورها و تابلوهای برقی

2)تاسیسات فلزی (SE)STRAUCTURAL EARTH: مانند اسکلت فلزی ساختمان

3)کاربردی(FE)FUNCTIONAL EARTH: مانند ابزار دقیق (IE) و هم ولتاژ(QE)

*ارتینگ تجهیزات برقی صرفا به منظور تامین ایمنی هستند و آلوده به نویز بودن آنها چندان مهم نیست.

*ارتینگ ابزار دقیق باید عاری از نویز بوده و شرایط لازم جهت کار کرد صحیح سیستمهای ابزار دقیق از قبیل CNC وPLC و روباتها را فراهم کند.

*ارتینگ هم ولتاژ: ولتاژ بدنه اجزای مختلف سیستمهای کامپیوتری را که با هم مرتبط هستند یکسان می سازد.

*هادی بیگانه: هادی است که جزیی از تاسیسات الکتریکی را تشکیل نداده باشد مانند اسکلت فلزی ساختمان-لوله های آب -گاز-حرارت مرکزی-کف و دیوار های غیر عایق.

نکات مهم در اجرای سیستم حفاظت زمین

1) جهت ایجاد امکان بازدید، آبیاری، اندازه گیری و پیشگیری از وارد شدن هر گونه خسارت به سیستم خروجی از چاه بسیار ضروری است که قسمت فوقانی چاه دارای حوضچه و دریچه با دسته باشد. مسطح بودن دریچه با سطح بیرونی محل استقرار جهت پیشگیری از هر گونه ممانعت از آمد و شد و صدمه دیدن دریچه و حوضچه قابل توجه می باشد.

2) جهت پیشگیری از هر گونه خسارت به سیم بالا آمده از چاه بسیار ضروری است که این سیم از محل حوضچه و دریچه از زمین خارج نگردد و توسط لوله فلزی مقاوم و نصب شده در عمق حداقل cm20 زمین به کنار دیوار محل استقرار چاه هدایت شود.

3) نصب جعبه با امکانات آزمایش جهت قطع کردن سیم چاه از سیستم ارتینگ جهت اندازه گیری مقاومت با دستگاه قدیمی پیشنهاد می گردد.

4) جهت پیشگیری از بروز اتصال به فونداسیون و اسکلت فلزی با آلوده شدن به نویز ضروری است که سیم بالا آمده از چاه ارت روکش دار باشد.

5) جهت حصول اطمینان از اتصال کامل و پیشگیری از زنگ زدگی و فرسایش در طول زمان از جوشکاری اکسی استیلن برای اتصال سیم به صفحه مسی استفاده گردد. منبع مورد استفاده: جزوه ی دانشکده ی فنی ایران خودرو

مقاله درباره ارت شناسی

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 4

به نام آفریننده زیبایی ها

ارت شناسی

هدف از استاندارد سازی ارت (Earth)، حفظ و صیانت در مقابل خطرات ناشی از برق گرفتگی می باشد.

*مقاومت زمین یا مقاومت اتصال زمین: مقاومت الکتریکی بین سر آزاد الکترود زمین مستقل از نظر الکتریکی و جرم کلی زمین است.

*ولتاژ تماس: ولتاژی است که بین قطعاتی که در آن واحد در دسترس باشد بوجود می آید.

*بدنه هادی دستگاه: قسمتی است که به سادگی در دسترس می باشد و در وضعیت عادی برقدار نیست و ممکن است در اثر بروز نقص در دستگاه برق دار گردد.

تعاریف:

*زمین حفاظتی: یک نوع سیستم زمین است که برای حفظ جان افراد از آن استفاده می شود.

*هادی حفاظتی: هادی است که در اقدام حفاظتی در برابر برق گرفتگی هنگام بروز اتصالی از آن استفاده می شود و بدنه هادی را به قسمت های زمین وصل می کند: 1)بدنه هادیهای دیگر، 2)قسمتهای هادیهای بیگانه.

3)الکترودزمین: هادی زمین شده یا قسمت برقدار زمین

*الکترود زمین: یک یا چند قطعه ی هادی می باشد که به منظور برقراری ارتباط الکتریکی با جرم کلی زمین در خاک مدفون شده باشد.

*هادی خنثی: هادی است که به نقطه خنثی وصل شده باشد و به منظور انتقال انرژی از آن استفاده می گردد.

انواع شبکه های ارت ولتاژ ضعیف(ولت220و380در3): شبکه های ارت ولتاژ پایین به سه گروه تقسیم می شوند:

1)تجهیزات برقی (EE)ELECTRICAL EQUIPMENT EARTH: مانند الکترو موتورها و تابلوهای برقی

2)تاسیسات فلزی (SE)STRAUCTURAL EARTH: مانند اسکلت فلزی ساختمان

3)کاربردی(FE)FUNCTIONAL EARTH: مانند ابزار دقیق (IE) و هم ولتاژ(QE)

*ارتینگ تجهیزات برقی صرفا به منظور تامین ایمنی هستند و آلوده به نویز بودن آنها چندان مهم نیست.

*ارتینگ ابزار دقیق باید عاری از نویز بوده و شرایط لازم جهت کار کرد صحیح سیستمهای ابزار دقیق از قبیل CNC وPLC و روباتها را فراهم کند.

*ارتینگ هم ولتاژ: ولتاژ بدنه اجزای مختلف سیستمهای کامپیوتری را که با هم مرتبط هستند یکسان می سازد.

*هادی بیگانه: هادی است که جزیی از تاسیسات الکتریکی را تشکیل نداده باشد مانند اسکلت فلزی ساختمان-لوله های آب -گاز-حرارت مرکزی-کف و دیوار های غیر عایق.

نکات مهم در اجرای سیستم حفاظت زمین

1) جهت ایجاد امکان بازدید، آبیاری، اندازه گیری و پیشگیری از وارد شدن هر گونه خسارت به سیستم خروجی از چاه بسیار ضروری است که قسمت فوقانی چاه دارای حوضچه و دریچه با دسته باشد. مسطح بودن دریچه با سطح بیرونی محل استقرار جهت پیشگیری از هر گونه ممانعت از آمد و شد و صدمه دیدن دریچه و حوضچه قابل توجه می باشد.

2) جهت پیشگیری از هر گونه خسارت به سیم بالا آمده از چاه بسیار ضروری است که این سیم از محل حوضچه و دریچه از زمین خارج نگردد و توسط لوله فلزی مقاوم و نصب شده در عمق حداقل cm20 زمین به کنار دیوار محل استقرار چاه هدایت شود.

3) نصب جعبه با امکانات آزمایش جهت قطع کردن سیم چاه از سیستم ارتینگ جهت اندازه گیری مقاومت با دستگاه قدیمی پیشنهاد می گردد.

4) جهت پیشگیری از بروز اتصال به فونداسیون و اسکلت فلزی با آلوده شدن به نویز ضروری است که سیم بالا آمده از چاه ارت روکش دار باشد.

5) جهت حصول اطمینان از اتصال کامل و پیشگیری از زنگ زدگی و فرسایش در طول زمان از جوشکاری اکسی استیلن برای اتصال سیم به صفحه مسی استفاده گردد. منبع مورد استفاده: جزوه ی دانشکده ی فنی ایران خودرو

تحقیق: ارت شناسی

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 4

به نام آفریننده زیبایی ها

ارت شناسی

هدف از استاندارد سازی ارت (Earth)، حفظ و صیانت در مقابل خطرات ناشی از برق گرفتگی می باشد.

*مقاومت زمین یا مقاومت اتصال زمین: مقاومت الکتریکی بین سر آزاد الکترود زمین مستقل از نظر الکتریکی و جرم کلی زمین است.

*ولتاژ تماس: ولتاژی است که بین قطعاتی که در آن واحد در دسترس باشد بوجود می آید.

*بدنه هادی دستگاه: قسمتی است که به سادگی در دسترس می باشد و در وضعیت عادی برقدار نیست و ممکن است در اثر بروز نقص در دستگاه برق دار گردد.

تعاریف:

*زمین حفاظتی: یک نوع سیستم زمین است که برای حفظ جان افراد از آن استفاده می شود.

*هادی حفاظتی: هادی است که در اقدام حفاظتی در برابر برق گرفتگی هنگام بروز اتصالی از آن استفاده می شود و بدنه هادی را به قسمت های زمین وصل می کند: 1)بدنه هادیهای دیگر، 2)قسمتهای هادیهای بیگانه.

3)الکترودزمین: هادی زمین شده یا قسمت برقدار زمین

*الکترود زمین: یک یا چند قطعه ی هادی می باشد که به منظور برقراری ارتباط الکتریکی با جرم کلی زمین در خاک مدفون شده باشد.

*هادی خنثی: هادی است که به نقطه خنثی وصل شده باشد و به منظور انتقال انرژی از آن استفاده می گردد.

انواع شبکه های ارت ولتاژ ضعیف(ولت220و380در3): شبکه های ارت ولتاژ پایین به سه گروه تقسیم می شوند:

1)تجهیزات برقی (EE)ELECTRICAL EQUIPMENT EARTH: مانند الکترو موتورها و تابلوهای برقی

2)تاسیسات فلزی (SE)STRAUCTURAL EARTH: مانند اسکلت فلزی ساختمان

3)کاربردی(FE)FUNCTIONAL EARTH: مانند ابزار دقیق (IE) و هم ولتاژ(QE)

*ارتینگ تجهیزات برقی صرفا به منظور تامین ایمنی هستند و آلوده به نویز بودن آنها چندان مهم نیست.

*ارتینگ ابزار دقیق باید عاری از نویز بوده و شرایط لازم جهت کار کرد صحیح سیستمهای ابزار دقیق از قبیل CNC وPLC و روباتها را فراهم کند.

*ارتینگ هم ولتاژ: ولتاژ بدنه اجزای مختلف سیستمهای کامپیوتری را که با هم مرتبط هستند یکسان می سازد.

*هادی بیگانه: هادی است که جزیی از تاسیسات الکتریکی را تشکیل نداده باشد مانند اسکلت فلزی ساختمان-لوله های آب -گاز-حرارت مرکزی-کف و دیوار های غیر عایق.

نکات مهم در اجرای سیستم حفاظت زمین

1) جهت ایجاد امکان بازدید، آبیاری، اندازه گیری و پیشگیری از وارد شدن هر گونه خسارت به سیستم خروجی از چاه بسیار ضروری است که قسمت فوقانی چاه دارای حوضچه و دریچه با دسته باشد. مسطح بودن دریچه با سطح بیرونی محل استقرار جهت پیشگیری از هر گونه ممانعت از آمد و شد و صدمه دیدن دریچه و حوضچه قابل توجه می باشد.

2) جهت پیشگیری از هر گونه خسارت به سیم بالا آمده از چاه بسیار ضروری است که این سیم از محل حوضچه و دریچه از زمین خارج نگردد و توسط لوله فلزی مقاوم و نصب شده در عمق حداقل cm20 زمین به کنار دیوار محل استقرار چاه هدایت شود.

3) نصب جعبه با امکانات آزمایش جهت قطع کردن سیم چاه از سیستم ارتینگ جهت اندازه گیری مقاومت با دستگاه قدیمی پیشنهاد می گردد.

4) جهت پیشگیری از بروز اتصال به فونداسیون و اسکلت فلزی با آلوده شدن به نویز ضروری است که سیم بالا آمده از چاه ارت روکش دار باشد.

5) جهت حصول اطمینان از اتصال کامل و پیشگیری از زنگ زدگی و فرسایش در طول زمان از جوشکاری اکسی استیلن برای اتصال سیم به صفحه مسی استفاده گردد. منبع مورد استفاده: جزوه ی دانشکده ی فنی ایران خودرو