دانلود پاورپوینت مدیریت زمان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل :  .PPT ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

 قسمتی از متن .PPT : 

تعداد اسلاید : 21 اسلاید

1 به نام خدا 2 مدیریت زمان 3 مدیریت زمان وسیله ای است برای : صرفه جویی در زمان
آمادگی قبلی داشتن برای فعالیت های اجتماعی
کاهش حجم کار
نظارت بر روند پیشرفت کارها, تنظیم وقت
4 تعیین هدف 5 حوزه های مختلف مالی
جسمی
تفریح
عمومی هنری
معنوی / نگرشی
شغلی
تحصیلی
خانوادگی
6 نکات مهم در تعیین اهداف هر هدف را به صورت جمله مثبت بنویسید.
اولویت بندی کنید.
اهداف خود را به صورت کوچک و عملی نگه دارید.
اهداف را به صورت فرایندی تعیین کنید نه پیامدی.
اهداف واقع بینانه تعیین کنید.
اهداف را خیلی پایین و کم تعیین نکنید.
7 در حال حاضر زمان خود را چگونه می گذرانید ؟ 8 آینده در یک نگاه 9 یک جدول زمان‌بندی تهیه کنید. در بالای ستون‌های آن نام روزهای هفته و در کنار هر ردیف یک ساعت روز را بنویسید.
از این جدول چندین نسخه کپی کنید.
در باره هفته گذشته خود فکر کنید و هر‌کاری را که فکر می‌کنید در هر روز و هرساعت انجام داده‌اید در خانه مربوطه یادداشت کنید. 10 گام های تهیه برنامه هفتگی تهیه فهرست کارهایی که باید انجام شود. (مطالعه، کلاس رفتن، کار، رفت و آمد، تماشای تلوزیون، لباس شستن، غذاخوردن، صحبت با تلفن، ورزش و غیره ...)
تخمین زمان لازم برای هر کار
پر کردن خانه های جدول
اولویت بندی
11 یک بار دیگر تهیه برنامه هفتگی! اطلاعات زیر را جمع‌آوری کنید:
سرفصل دروس و محتوای هردرس
برنامه کاری
فهرستی از برنامه‌ها و کارهایی که باید انجام دهید مثل مسافرت، مهمانی، سینما، فعالیت‌های خیریه، انجمن‌های دانشجویی و ...
اگر با خانواده زندگی می‌کنید، کارها و فعالیت‌های دیگر اعضای خانواده که ممکن است شما را درگیر کند. مثلاً فعالیت‌هایی نظیر خانه‌تکانی، کمک به درس خواهر و برادر کوچک‌تر و نظایر آن. 12 نگاهی به برنامه در تقویمی که آماده کرده‌بودید، در تاریخ و زمان انجام هریک از فعالیت‌های فوق، آن فعالیت را یادداشت کنید.
بیشتر دانشجویان ترجیح می‌دهند این کار را برای یک نیم‌سال تحصیلی انجام دهند.
حالا به تقویم نگاه کنید. با یک نگاه متوجه می‌شوید که کدام زمان در طول نیم‌سال پرمشغله‌ترین بوده و در کدام زمان مشکلات و تکالیف شما کمترند. 13 برنامه هفتگی یکی از جداول برنامه‌ریزی هفتگی خود را بردارید.
به تقویم‌تان نگاه کنید و فهرستی از کارهایی که قطعاً باید در این هفته انجام شوند تهیه کنید.
یک فهرست هم از کارهایی تهیه کنید که در تقویم نیامده‌اند ولی باید در طول هفته انجام شوند، مثل خوردن، شستن لباس، خرید و غیره.
فهرست دیگری تهیه کنید که شامل کارهایی باشد که دوست دارید یا احساس می‌کنید نیاز دارید که انجام بدهید مثل فیلم دیدن، پرسه‌زدن در مغازه‌ها و نظایر آن. 14 برنامه هفتگی (ادامه) حالا در کنار هریک از کارهایی که فهرست کرده‌اید مدت زمان لازم برای انجام آن کار را به‌طور تخمینی یادداشت کنید .
شروع به پرکردن خانه‌های جدول با کارهایی که در فهرست خود دارید بکنید
اول از کارهایی شروع کنید که زمان ثابتی دارند و برنامه‌ریزی زمان انجام آنها دست شما نیست .
ساعت‌های لازم برای کارهایی را که ”باید” در طول هفته آینده انجام دهید بنویسید و با هم